Składniki wzbogacające laktację – co wybrać?

Karmienie piersią jest niezwykłym przeżyciem nie tylko dla matki, ale również dla dziecka. Tworzy się wtedy szczególna więź i bliskość. Wyprodukowanie wartościowego pokarmu, jest jednak bardzo wycieńczające dla mamy, co może znacznie osłabić jej organizm oraz doprowadzić do pogorszenia jakości produkowanego przez nią mleka.

Lekarze i farmaceuci polecają stosowanie suplementów diety wspierających kobietę w czasie karmienia piersią. Na rynku dostępnych jest aktualnie mnóstwo produktów, ale na jakie składniki zwrócić szczególną uwagę?

Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci zaleca stosowanie witaminy D, kwasów Omega – DHA, Jod oraz wapń. Wszystkie wymienione zawarte są w Femibion 3. Suplement ten składa się z tabletki i kapsułki, które oprócz wyżej wymienionych bogate są także w foliany, witaminy z grupy B, luteinę i cholinę, żelazo, biotynę, niacynę cynk oraz witaminy A, E, C, cynk oraz kwas pantotenowy. Kompleksowy i bogaty skład, oraz starannie dobrane składniki, oprócz poprawienia stanu organizmu matki, przyczyniają się do większego spokoju o wartościowy pokarm dla dziecka.

Warto zadbać o dobry stan zdrowia kobiety w czasie laktacji, aby mogła jak najdłużej cieszyć się czasem karmienia, a dziecko otrzymywało za każdym razem bogatą porcję witamin i minerałów. Trudno jest uzyskać wszystkie te dobra z jedzenia, w takim wypadku najlepszą możliwością jest korzystanie z gotowych składników zawartych np. w femibionie 3. https://www.aptekagalen.pl/femibion-3-karmienie-piersia-28tbl-28kaps
Nie zastąpią one oczywiście pełnowartościowych posiłków, jednak w tym wyjątkowym czasie warto wspomóc mamy szybką i łatwą metodą na poprawienie ogólnego stanu zdrowia jak i jakości pokarmu.